喝豆浆的7种禁忌: %e +`q9> ①忌喝未煮熟的豆浆。 -pL<_P2qc ②忌在豆浆里打鸡蛋。 zSA~18/I ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 `rS{$)ds ④忌装保温瓶。 4y: !Um ⑤忌喝超量。 { <skNuy ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 ]QP>x|5ob ⑦忌与药物同饮。
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