一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 9N`,
m
教学材料: ]8fz-_
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, RA}t(6zv
做法: 0]CYP{?
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 a$8F}S R
二、乳汁豆腐 I<aj$RZ
教学材料: ui3c`M~,a
Milk、豆腐、糖少许 ?bLQR#B~@
做法: iJ-=N6i^
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 ^J/42;m,0k
三、酸奶豆腐 Lh2Z+DlN
教学材料: 1$GJ@.
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 E X^Vosa<N
做法: k[i
mAG
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) /:yIP]:H
四、水果豆腐 KvW%V"h?_
教学材料: 8~/#{S{"
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) pFX3[Qg8z
做法: ]0p;>|E
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上
e,f=sY
五、翡翠豆腐 rAax-nqH
教学材料: .PeEE[~eO
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 qM/9Xoi
做法: Q{Wy#];zR
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 2XT| V5_
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) o,MWMWE
教学材料: v){S0\ia
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 t*
4=^%T
做法: $(#BTjoa}\
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 zq
rhVrv&
七、两se豆腐 +{ YyeXUc
教学材料: mGDlYO73
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 m'.\S:6:
做法: wg3c2
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 {Wp?
,
八、太阳公公豆腐 Ragf86n
教学材料: Tg9VZm<
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 HeMgifO J$
做法: 9SvRkqPp
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 `rm2.Wh
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) g"4[dh<'
九、豆腐软饭 1RA'2{i<
教学材料: @cVE'qs
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 I42
#~`
做法: /fu
5{7]
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 |:5;UL
|
一共有 0 条评论